No me ha podido ocurrir una cosa mejor que el hecho de que un amigo, se me brindara desinteresadamente a supervisar y corregir mis malos hábitos en la vida. O sea como las grandes estrellas de nuestra vida pública hoy en día. El junto con mi enfermera están dedicando un esfuerzo personal que no tiene precedentes. Mi enfermera me hace enviarle cada semana una relación de todo lo que como y bebo en el transcurso de ésta y me corrige los hábitos alimenticios y excesos que pueda cometer por desconocimiento de lo que es la nutrición.
Alberto, que así se llama mi entrenador personal y sobretodo amigo de verdad, ya que incluso fuimos a clase juntos en el mismo colegio, me indica los tiempos en que debo hacer mas o menos ejercicio andando y poniendose como ejemplo el hecho de como se cuida uno mismo en el día a día. No tomo pan si no es de sésamo y sólo 2 tostadas para desayunar acompañadas de jamon del pais. Estamos en permanente contacto por videoconferencia en Whatsaap y si no fuera porque nos conocemos muy bien, se diría que somos novios.
Me trae pan de sesamo del barrio y cosas para picar sin azucar y que en Australia donde reside toma habitualmente. Me ha enseñado a comer bien y de manera sana a la vez. Me da alternativas a los momentos bajos desde un punto de vista en cuanto a mi tesón por cumplir objetivos en determinados plazos. A veces hasta me sorprende con una videoconferencia sorpresa, para ver si estoy haciendo lo que hemos convenido. Nos reimos y nos lo pasamos muy bien estrechando lazos de amistad. Y por encima de todo demostrándonos que nos apreciamos sinceramente.
En un mes que llevamos aproximadamente, he perdido 3 kilos, pero lo mas importante es que estoy conociendo más sobre mi mismo como nunca antes en mi vida. Estoy motivado y quiero hacer cosas cada día, que sean buenas y nuevas para mi y mi entorno. Yo también le corrijo a el en algún detalle personal y le hago pensar de manera que todo trasciende en la más absoluta naturalidad. No es que seamos más amigos ahora que antes, pero si es verdad que el me ayuda a mi con mis carencias, que no son pocas y yo le ayudo a pasar el tiempo que pasa sin la compañia de la família lejos de su Australia laboral.
Cuando se tiene un problema, el siempre está dispuesto a ayudar. Y cuando toca divertirse, lo hacemos en família que es lo que es la Humanidad entera. Y más en los tiempos que corren.
Hasta el próximo mes amig@s,
Sinceramente,
F. Amílcar Riega i Bello.
FRASE DEL MES: " La sinceridad bien entendida empieza por uno mismo."
